פרוטקול טיפול בפציעות של ביל סטאר
את הפרוטוקול הזה תרגמתי בעבר לפורום LBS ואני רואה לנכון להביא אותו באתר שלי. פרוטוקול פציעות נועד למי שמתאמן נכון ונפצע. אם אתה מתאמן בטכניקה לא נכונה לך תלמד את הטכניקה כיוון שאתה לא תפסיק להיפצע. במידה ואתה מתאמן נכון פציעות קורות,לכן קיים הפרוטוקול. הפרוטוקול מיועד לפציעות שריר ולא לדלקות. יש להוועץ ברופא/פזיוטרפיסט במקרה של פציעה ואין להסתמך על הכתוב ...more»